...Bewegen

Aktuelle Kurse - Tirol/ Tscherms:

Montag: 09.30 - 10.45 Tscherms

Dienstag: 09.00 - 10.15 Tirol

Mittwoch : 19.00 - 20.15 Tirol

Donnerstag : 18.30 - 19.00 Lana

Yoga Rückenfit - über VHS (neue Kurse ab Sept!)

Einstieg jederzeit! Ganzjährig, 15€/ Einheit

Individuelle Betreuung: Wirbelsäulen- Training/ Beckebodentraining

Individuelle Beratung und Training für dich, auf Termin!

Yoga & Erholung!

Wohlfühlen mit gesunder Bewegung

12.04. -13.04

Haus der Familie Ritten

2 Tage im Zeichen der Erholung!
Zeit für dich, gesunde Bewegung, Ausgleich und Entspannung.
Übungen um Rückenschmerzen vorzubeugen, den Körper sanft zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern!
Wir genießen die Kraft und den geschützen Raum der Gruppe, um aufzutanken und ganz bei uns anzukommen, für mehr Lebensfreude und Vitalität!

Anmeldung: Haus der Familie
https://www.hdf.it/de/bildungsprogramm (Bereich Gesundheit)

Tel +39 0471 345 172

info@hdf.it

Zu: Yoga & Erholung:

Yoga und Meer!

Wohlfühlen mit gesunder Bewegung

17.05. -19.05. 2024

Lignano Sabbiadoro

Herzlich willkommen, mein(e) Liebe(r), zu Yoga & Meer!

Sonne dich am wunderschönen Pool, genieße das leckere Frühstück, übernachte herrlich entspannt, benutze die Liege & Sonnenschirm am Strand und tauche in alle Yogaeinheiten, Pranayama-Erlebnisse und Meditiationen ein.

Unserem Urlaub mit Yoga, Chillen, Sonne & frische Luft tanken, Spazieren, Meditieren, Lesen und Genießen, steht nichts mehr im Wege!

Für 346€ p.P im DZ, ist Alles was erwähnt wurde mit dabei!

Freu mich auf dich!